Omega-3-Fettsäuren mit im Blick

Die Nährwerte zeigen jetzt auch Omega-3-Fettsäuren. Bei jedem Lebensmittel findest du sie unter Fett, und wo die Datenbank den Wert kennt, ist er schon eingetragen. Fehlt er, tippst du die Zeile einfach an und trägst ihn selbst ein.

In der Tagesübersicht „Nährwerte heute“ läuft Omega-3 unten als eigener Balken mit, inklusive Tagesbedarf (Richtwert rund 1,6 g). So siehst du auf einen Blick, ob du genug von den guten Fetten hattest.